¡Hola, soy Silvia!
 Nutricionista y Psiconeuroinmunóloga

Mi vocación me llevó a una carrera de fondo donde descubrí todo lo que podía hacer para mejorar la calidad de vida de las personas que se pusieran en mis manos. Cuando terminé el Grado de Nutrición Humana y Dietética, en 2017, descubrí nuevas formas de ampliar mis conocimientos y habilidades, por lo que continué formándome, algo que no he dejado de hacer desde entonces.

A día de hoy sigo actualizándome a través de cursos específicos donde he ido descubriendo que todo influye en la salud y bienestar de las personas.

Silvia García Giménez Nutricionista

¡Hola, soy Silvia!
 Nutricionista y Psiconeuroinmunóloga

Mi vocación me llevó a una carrera de fondo donde descubrí todo lo que podía hacer para mejorar la calidad de vida de las personas que se pusieran en mis manos. Cuando terminé el Grado de Nutrición Humana y Dietética, en 2017, descubrí nuevas formas de ampliar mis conocimientos y habilidades, por lo que continué formándome, algo que no he dejado de hacer desde entonces.

A día de hoy sigo actualizándome a través de cursos específicos donde he ido descubriendo que todo influye en la salud y bienestar de las personas.

Proyectos externos

Además de mi consulta personal participo en proyectos multidisciplinares sobre salud y nutrición.

Conferencias educativas

Uno de mis proyectos externos a mis consultas son las conferencias dadas en centros educativos, tanto sobre temas globales del sector de la nutrición como más específicos, requeridos por el grupo de edad y temática tratada.

Silvia García Giménez Nutricionista

Equipo María Puntí

Actualmente formo parte del equipo de nutricionistas de María Puntí – Bienestar consciente.

Equipo BEWOMAN 360º

También desarrollo mi faceta profesional dentro de Bewoman, un espacio online donde tu salud es lo más importante para conseguir tu propio 360º.

Consejos de Nutrición y Vida Saludable en mi Instagram

¡Hola! 

Os dejo un breve resumen de algunos de los temas que tuve el placer de explicar en la entrevista que me hizo @sucituba para su canal de Youtube y de Podcast, Nutrición, Emociones y Rendimiento.

Aquí tenéis el enlace: https://youtu.be/rG9Ba93jrQs?si=u2X4oMj1HNS4f2n_

✏️ Creo que todavía no somos conscientes del papel que tiene nuestra microbiota 🐛 en absolutamente todos los aspectos de nuestra salud 🧬🩸. Y, ¡ojo! 👀 Que de la microbiota depende nuestro sistema inmune. Y nuestra microbiota depende de nosotros 🦠.

Podríamos decir que somos más bacterias que humanos 😱
¡Así que en nuestras manos está (casi) todo! 😉😜

Espero que la disfrutéis 😊

Y muchas gracias, Pedro, por querer contar conmigo en tu proyectazo ☺️

¡Feliz domingo! 🦠🥦🫐🎶🤸🏽‍♀️♥️
Me siento en las nubes 🌫️ ☀️🤩

Semana muy cañera de emociones y nuevos retos, tanto personales como profesionales. 

Hoy mi objetivo solo era disfrutar y celebrar, nada más (aunque no es poco 😜) y me he llevado a casa 2 regalos:

🏆 2 de mi categoría y 3 de la general

Aunque mi mayor regalo es sentirme afortunada y agradecida por absolutamente todo lo que me rodea 🥰✨
No tenía ganas de nada, solo de vivir, y eso era tan increíble 🥰...

... y París siempre es buena idea, te enamora desde el primer instante😍.

La vie est belle ✨🤍
Al 2023 (y a la vida) le tengo mucho que agradecer, pero sobretodo quiero agradecerle la valentía, la fortaleza, el coraje, el cariño, el amor, el apoyo, el sostén, el consuelo, la compasión, la confianza, la gratitud, las risas (y también los llantos), la compañía (y también la soledad) y todo lo aprendido, todo lo vivido.

El cambio no llega con el año nuevo.

El cambio llega cuando uno decide cambiar.

El cambio llega tomando decisiones, hablando de lo que se tiene que hablar y haciendo lo que se tiene que hacer.

El cambio llega cuando lo buscas hasta encontrarlo, sin abandonar por el camino.

Por eso no esperes magia, mejor conviértete en ella y encontrarás ese cambio. 

Por un 2024 donde puedas ser y sentir.

🤍✨
¡Hola! Hoy te dejo la segunda parte del reel y te recuerdo que estaré encantada de ayudarte:
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🌸	Si tienes cualquier tipo de trastorno hormonal, como SOP, endometriosis, adenomiosis, amenorrea, dismenorrea o menstruaciones dolorosas.
🌸	Si sufres de problemas digestivos, “síndrome de intestino irritable”, SIBO, SIFO, IMO, gastritis, hernia de hiato, acidez, reflujo...
🌸	Si tienes cualquier tipo de autoinmunidad diagnosticada o enfermedad inflamatoria intestinal (esclerosis múltiple, lupus, hipotiroidismo, diabetes, psoriasis, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, etc.).
🌸	Si estás embaraza, estás buscando embarazo o acabas de tener a tu bebé.
🌸	Si eres paciente oncológico.
🌸	Si tienes alergias, intolerancias, migrañas o cualquier alteración relacionada con el metabolismo de la histamina.
🌸	O si solo quieres mejorar tu relación con la comida, aprender a comer sano, equilibrado, divertido y saciante para tener más vitalidad, más energía y mucha mejor calidad de vida.
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Si necesitas más información, puedes enviarme un correo a silviagarcia.dn@gmail.com o contactarme a través de mi página web: https://silviagarcianutricion.com/
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¡Muchas gracias y que tengas un súper día!
¡Hola! Hoy te cuento un poquito más sobre mí, sobre mi historia.
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¿Te sientes identificado? Estaré encantada de ayudarte:
🌸	Si tienes cualquier tipo de trastorno hormonal, como SOP, endometriosis, adenomiosis, amenorrea, dismenorrea o menstruaciones dolorosas.
🌸	Si sufres de problemas digestivos, “síndrome de intestino irritable”, SIBO, SIFO, IMO, gastritis, hernia de hiato, acidez, reflujo...
🌸	Si tienes cualquier tipo de autoinmunidad diagnosticada o enfermedad inflamatoria intestinal (esclerosis múltiple, lupus, hipotiroidismo, diabetes, psoriasis, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, etc.).
🌸	Si estás embaraza, estás buscando embarazo o acabas de tener a tu bebé.
🌸	Si eres paciente oncológico.
🌸	Si tienes alergias, intolerancias, migrañas o cualquier alteración relacionada con el metabolismo de la histamina.
🌸	O si solo quieres mejorar tu relación con la comida, aprender a comer sano, equilibrado, divertido y saciante para tener más vitalidad, más energía y mucha mejor calidad de vida.
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Te dejo aquí el enlace a mi página web: https://silviagarcianutricion.com/ 
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Y te espero en la Parte II 🩷
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¡Gracias!
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Muchas veces nos resistimos al henko, pensando que lo conocido es mejor que lo desconocido, pero la vida nos enseña que el cambio es inevitable y necesario para crecer. ✨🤍
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Feliz domingo ♥️
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#autocuidado #autocompasión #reflexiones #emociones #vidasana #vidasaludable #microbiota #sistemainmune #viveconsciente #vidaplena #felicidad #salud #nutricionista #healthylifestyle #healthyfood #digestivehealth #microbiotaintestinal #antioxidants #antiinflammatory #saludintegrativa #nutricionintegrativa #psiconeuroinmunologia #pnie #medicinafuncional
Recap de momentos de las últimas semanitas ✨

1-5. Ejercicio físico como forma de vida.🏃🏽‍♀️⛰️ La mejor medicina para combatir el estrés, para conseguir un descanso reparador y para apoyar a tu sistema inmune. Si siempre es necesario, en épocas en las que vamos "con el piloto automático" y no tenemos tiempo para nada, sacar ese ratito para movernos nos da V I D A 🤍.

6-10. Mantén siempre bien nutrido tu cuerpo y tu alma 🤤💘. En consulta repito que muchas veces es más importante cómo comes que lo que comes. La comida no tiene solo la función de nutrirnos, comer es muy emocional y nos da mucho placer. 📌 Sé consciente de lo que comes y disfrútalo, disfrútalo mucho mucho ♥️.
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✨ Sentirse orgulloso de uno mismo es de las mejores sensaciones que se pueden experimentar 🌈.
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¡Feliz inicio de semana! 🥰
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Testimonios

Conozco a Silvia ya de hace unos años, llegué a ella por un golpe de suerte, arrastraba de años diarreas, vientre súper hinchado, dolores fuertes de colon y todo lo que conllevaba, miedo a salir por si tenía un día malo. Desde el principio fue un acierto, conocí a la microbiota y su papel. El trato con Silvia siempre ha sido excelente, en mis momentos más amargos ha estado ahí para ayudarme con mis preguntas y dándome soluciones.

Marga N.P.

Acudí a Silvia después de años de estreñimiento, que me habían provocado muchos problemas. Todo esto derivó en una fístula perianal compleja, con varias operaciones y un drenaje, gracias a ella he conseguido mejorar mi salud. No es sólo una nutricionista, que te hace una dieta, sino que te trata de manera global, para poco a poco con la alimentación y algún suplemento natural, conseguir equilibrar todas los desequilibrios de tu cuerpo, y así tener más salud. Sin duda una gran profesional con una amplia formación para ayudarte a sentirte bien.

I. Navarro

Silvia es una gran profesional, yo estoy encantada de pasar consulta con ella porque es simpática, profesional y muy buena en su trabajo. Gracias a ella estoy mejorando de mi problemas con los cuales ya llevaba más de 4 años .Se nota que sabe y disfruta con su trabajo.

Sheila M.M.